Produkter

Tai Chi & Qigong Academy - Online stedet hvor du bliver undervist på dansk i Tai Chi & Qigong. Det er for begyndere, let øvede og øvede.
Du vil gennem flere år få nye videoer med undervisning i forskellige aspekter indenfor Kinesisk bevægelseskunst.

Shaolin 18 Qigong - en fantastisk serie, hvor du vil blive strukket ud, som du aldrig er blevet strukket ud før.

Serien er en af mange serier, som Shaolin munkene laver, for at skabe det absolut bedste fundament overhovedet.

Det er en god ide, at have lidt erfaring indenfor Qigong, men ingen betingelse - serien er fysisk og teknisk krævende.

Tai Chi og Qigong sommerlejr i uge 27 er for dig der ønsker:

At have tid til at fordybe dig i Tai Chi og Qigong øvelserne.
At forbedre dine praktiske og teoretiske færdigheder indenfor Tai Chi og Qigong.
At få undervisning af nogle af de bedste instruktører i Europa.
At træne med nogle af de allerbedste elever og instruktører i Europa.

5 fantastisk dage med fuld fokus på Tai Chi & Qigong, balance, harmoni, meditation og meget mere...

"Det tager et liv at lære Tai Chi"
Sådan lyder det gamle kinesiske ordsprog og der er en masse sandhed i det. Det tager ikke et liv før du får noget ud af det, men du bliver aldrig færdig. Det mest fantastiske ved at træne Tai Chi er, at vi hele tiden udvikler os og jo mere du træner, jo dybere kommer du i denne fantastiske verden.

Tai Chi online kurset for begyndere, er et trin for trin kursus, hvor Tai Chi Mester Torben Rif, tager dig igennem den velkendte serie af bevægelser i slowmotion. Kurset henvender sig til dig, der er fascineret af Tai Chi, til dig der ønsker mere balance, ro og harmoni i dit liv. Til dig der ønsker at vide, hvad der ligger bag disse æstetiske bevægelser.

Tai Chi for begyndere - en trin for trin guide, til at lære Tai Chi håndformen, som er den velkendte serie, som man ser kineserne lave om mogene i parkerne, når de bevæger sig i slowmotion.

Serien består af 34 teknikker, som er sat sammen til en lang serie, som typisk tager 4-6 minutter at udføre. Tai Chi Mester Torben Rif guider dig her igennem serien trin for trin - han viser dig i detaljer, hvordan du skal udføre bevægelserne.

Kinesisk bevægelseskunst for begyndere. Bogen guider dig med tekst og billeder gennem, den i Kina velkendte Håndform. Håndformen er 34 teknikker sat sammen til en serie, som når den udføres langsomt giver dig balance, styrke, fleksibilitet, indre ro m.m.

Download

Tai Chi Kung Fu Fan (Vifte) er en fantastisk blanding af Tai Chi og Kung Fu teknikker, krydret med et par få bevægelser fra den kinesiske opera. Serien er for alle, du behøver ingen erfaring indenfor Tai Chi eller Kung Fu - serien er for alle og er en fantastisk energifyldt form for motion. 

Få mere energi, indre ro, jordforbindelse, styrk kroppen mental og fysisk, fleksibilitet er bare nogle af de fordele du kan få ved at lave qigong. Tai Chi 18 Qigong er 18 effektive helseøvelser, hvor du kommer hele kroppen igennem. Øvelserne kan laves af de fleste og kræver ingen forudsætninger eller udstyr og de kan laves hvor som helst.

Download - E-bog for begyndere

Få mere energi, indre ro, jordforbindelse, styrk kroppen mental og fysisk, fleksibilitet er bare nogle af de fordele du kan få ved at lave qigong. Tai Chi 18 Qigong er 18 effektive helseøvelser, hvor du kommer hele kroppen igennem. Øvelserne kan laves af de fleste og kræver ingen forudsætninger eller udstyr og de kan laves hvor som helst.

Download - E-bog for begyndere

Sådan skaber du en krop i balance og indre ro på 4 uger, selvom du aldrig har prøvet det før.

Kinesisk bevægelseskunst for begyndere.

Tai Chi og Qigong mester Torben Rif vil guide dig gennem hver enkelt øvelse, så du kan føle dig tryg i øvelserne.

Skab en krop og et sind i balance med Energi øvelser

Torben har mere end 30 års erfaring med Kinesisk bevægelseskunst.

Download video og bog

Tai Chi 9 Qigong
Qigong for begyndere

Få mere energi, indre ro, jordforbindelse, styrk kroppen mental og fysisk, fleksibilitet er bare nogle af de fordele du kan få ved at lave qigong. Qigong betyder energi træning eller at arbejde med energi og har eksisteret i østen i mange hundrede år. Tai Chi 9 Qigong videoen består af 2 opvarmningsøvelser, 9 Tai Chi Qigong øvelser, 1 Qigong øvelse og 2 kombinationer.

Download video