Et komplet medicinsk Qigong system 

Stærk ryg og balance er bare to af de mange ting, du får ud af at træne Five Animals Qigong.

Five Animals Qigong er det ældst kendte dynamiske Qigong-system skabt af Hua Tou (110-207 e.Kr.), en berømt læge indenfor kinesiske medicin. Hua Tou er kendt som faderen til kinesisk medicin. Hans værker anvendes stadig den dag i dag. De fem dyr er den frygtede og utæmmede tiger, den yndefulde hjort, den tunge og klodsede bjørn, den adrætte abe og den flyvende trane.

Den Kinesiske Kampkunst Tai Chi Chuan bliver mere og mere populær og det er ikke kun blandt ældre, men også de yngre generationer er ved at finde vej indtil til denne unikke kampkunst.

Weekend seminar for begyndere - her er alle velkommen og programmet er en god blanding af de velkendte langsomme bevægelser, samt selvforsvarsteknikker som ligger bag disse bevægelser, Tai Chi Qigong krydret med teori og historie.

GIV SLIP – 21 dage til mental frihed

Et roligt, guidet 21-dages online forløb,
der hjælper dig med at give slip på det,
du ikke vil bære med ind i et nyt år.

Ingen mål.
Ingen pres.
Ingen præstation.

Start: NU

30 dages praksis i ro, klarhed og integritet

Dette er ikke et kursus.
Det er ikke motivation.
Og det er ikke noget, du skal presse dig igennem.