Produkter

Qigong for alle - Kinesisk bevægelseskunst

Kinesisk bevægelseskunst for alle - Sifu Torben Rif vil dele ud af hans mere end 30 års erfaring med Qigong og der er åbent for alle.

Denne workshop er for alle og specielt velegnet til nye der gerne vil prøve det på egen krop - udover at undervise dig i øvelserne, vil Torben efterfølgende fortælle om den kommende instruktøruddannelse, for dig der kunne tænke, dig at fordybe dig i denne kinesiske bevægelseskunst. Uanset hvad du vil, så er du velkommen denne lørdag.

Qigong for alle - Kinesisk bevægelseskunst

Kinesisk bevægelseskunst for alle - Sifu Torben Rif vil dele ud af hans mere end 30 års erfaring med Qigong og der er åbent for alle.

Denne workshop er for alle og specielt velegnet til nye der gerne vil prøve det på egen krop - udover at undervise dig i øvelserne, vil Torben efterfølgende fortælle om den kommende instruktøruddannelse, for dig der kunne tænke, dig at fordybe dig i denne kinesiske bevægelseskunst. Uanset hvad du vil, så er du velkommen denne lørdag.

Qigong for alle - Kinesisk bevægelseskunst

Kinesisk bevægelseskunst for alle - Sifu Torben Rif vil dele ud af hans mere end 35 års erfaring med Qigong i Tåstrup og der er åbent for alle.

Denne workshop er for alle og specielt velegnet til nye der gerne vil prøve det på egen krop - udover at undervise dig i øvelserne, vil Torben efterfølgende fortælle om den kommende instruktøruddannelse, for dig der kunne tænke, dig at fordybe dig i denne kinesiske bevægelseskunst. Uanset hvad du vil, så er du velkommen denne lørdag.

International anerkendt Qigong Instruktør i Kinesisk Bevægelseskunst, balance, indre ro og harmoni.
Qigong Instruktør med en bred praktisk og teoretisk viden indenfor Qigong (energitræning/helseøvelser).

International anerkendt Qigong Instruktør i Kinesisk Bevægelseskunst, balance, indre ro og harmoni.
Qigong Instruktør med en bred praktisk og teoretisk viden indenfor Qigong (energitræning/helseøvelser).
Efter gennemført og bestået grundkursus vil du have mulighed for at videreuddanne dig som instruktør i Qigong serier af forskellig karakter, hvor du vil få et dybt indblik i forskellige Qigongserier.

Qigong for alle - Den bedste investering du kan gøre for at få en god start.

Med denne Qigong bogpakke får du Torben Rif's 3 undervisningsbøger, som omhandler serierne Five Animals, Six Sounds og Tai Chi 18 Qigong.

Her få du 3 vidt forskellige Qigong serier, både når vi snakker udførelse og sværhedsgrad.

Five Animals og Six Sounds Qigong er del af det man kalder medicinsk Qigong. Her arbejder vi meget mere målrettet med forbindelsen til meridianerne og dermed de indre organer m.m.

Hver bog koster normalt kr. 175,- inkl. forsendelse.

Køb den samlet Qigong Bogpakke for kun kr. 295,-

SPAR kr. 230,-

Tui Shou - Pushing Hands
Partnerøvelser hvor hovedformålet er at træne nærkampsfærdigheder - Vi har 8 forskellige partnerøvelser, som hver især har nogle specifikke formål og samlet har vi en komplet pakke, hvor vi forbedre vores personlige evner, til at håndtere personer der er kommet helt tæt på.

På denne Masterclass er der plads til alle uanset stilart - vi vil have fuld fokus på vores basisøvelser i halvdelen af tiden, mens vi i den anden halvdel vil træne den frie Pushing Hands, hvor vi tester vores færdigheder af - det bliver 3 fantastiske weekender, hvor du vil hæve dine færdigheder flere niveauer.

Masterclass for instruktører

Eksklusiv tid med Torben, hvor der vil være 100% fokus på det du evt. skal undervise i på sommerlejren, samt det du selv arbejder på lige nu.

Disse to dage inden den officielle Tai Chi og Qigong Sommerlejr starter er din mulighed for optimal tid med Torben - muligheden for at gå i dybden, få rettelse, snakke teori, stille spørgsmål m.m. Vi vil arrangere Mastermind, hvor vi snakker på kryds og tværs, samt udveksler erfaringer.

Emnerne vil være både Tai Chi og Qigong - tilpasset deltagernes niveau.

En weekend du aldrig vil glemme.

Væk din indre kriger - iMENTOR Mindset

Alt for mange af os tilpasser os, til omgivelserne og til hvad andre ønsker. Vi vil gerne gøre det så godt som muligt og vi vil gøre andre glade, men det er her, at vi er på vej, til at miste os selv og når vi gør det, så forsvinder forbindelsen til os selv - vi er på vej til at miste os selv. Udfordringen med at sige fra og frygten for at miste.

Kunsten er at være dig, være tro mod dig selv, være autentisk - du ved godt hvem du inderst inde er eller har du glemt det?

Vejen til mere glæde, ro og kærlighed i dit liv er forskellig, men der er nogle grundlæggende ting, og det er dem vi tager fat i. 

En weekend du aldrig vil glemme.

Væk din indre kriger - iMENTOR Mindset

Alt for mange af os tilpasser os, til omgivelserne og til hvad andre ønsker. Vi vil gerne gøre det så godt som muligt og vi vil gøre andre glade, men det er her, at vi er på vej, til at miste os selv og når vi gør det, så forsvinder forbindelsen til os selv - vi er på vej til at miste os selv. Udfordringen med at sige fra og frygten for at miste.

Kunsten er at være dig, være tro mod dig selv, være autentisk - du ved godt hvem du inderst inde er eller har du glemt det?

Vejen til mere glæde, ro og kærlighed i dit liv er forskellig, men der er nogle grundlæggende ting, og det er dem vi tager fat i. 

Denne weekend er åben for alle der ønsker at fordybe sig i Kinesisk bevægelseskunst, samt få en forståelse af alt det der ligger bag bevægelserne. Du vil opleve Tai Chi på egen krop og mærke hvad det kan give dig, som f.eks. bedre balance, styrker, fleksibilitet, koncentration m.m.

For mange er Tai Chi Chuan en vigtig del af deres livsstil, da det giver dem et godt og solidt fundament både fysisk, mentalt og spirituelt. Det betyder at man har mere energi og overskud i hverdagen. Står stærkere i sig selv og er mere tålmodig i stressede situationer. 

Selvforsvar er en del af træningen og alle teknikker er baseret på filosofien om yin og yang, hvilket betyder at størrelse og styrke ikke er altafgørende - det bløde overvinder det hårde og den lille overvinder den store.