Produkter

Et komplet medicinsk Qigong system 

Stærk ryg og balance er kun to af de mange ting, du får ud af at træne Five Animals Qigong.

Fem Animal Qigong er det ældst kendte dynamiske Qigong-system skabt af Hua Tou (110-207 e.Kr.), en berømt læge indenfor kinesiske medicin. Hua Tou er kendt som faderen til kinesisk medicin. Hans værker anvendes stadig den dag i dag. De fem dyr er den frygtede og utæmmede tiger, den yndefulde hjort, den tunge og klodsede bjørn, den adrætte abe og den flyvende trane.

Disse Qigong øvelser er baseret på hver enkelt af disse fem dyr. Man skal ikke kun efterligne bevægelserne, men også dyrenes holdning og opførelse. Det komplette system udvikler ynde, smidighed, styrke og balance.

Øvelserne fremmer cirkulationen af Qi.

Video og e-bog

"Det tager et liv at lære Tai Chi"
Sådan lyder det gamle kinesiske ordsprog og der er en masse sandhed i det. Det tager ikke et liv før du får noget ud af det, men du bliver aldrig færdig. Det mest fantastiske ved at træne Tai Chi er, at vi hele tiden udvikler os og jo mere du træner, jo dybere kommer du i denne fantastiske verden.

"Use it or loose it"

Tai Chi forløbet for begyndere, er et trin for trin forløb, hvor Tai Chi Mester Torben Rif, tager dig igennem den velkendte serie af bevægelser i slowmotion. Forløbet henvender sig til dig, der er fascineret af Tai Chi, til dig der ønsker mere balance, ro og harmoni i dit liv. Til dig der ønsker at vide, hvad der ligger bag disse æstetiske bevægelser.

JEG ER SOM JEG ER... NEJ, JEG ER SOM JEG VÆLGER AT VÆRE.

Det handler ikke om at være perfekt, men det handler om at få det optimale ud af livet, hvad det så end er for dig.

Kender du følelsen af at du er mere end du lever, at du har meget mere at byde på og at du fortjener mere?
SÅ er du ikke alene, faktisk er det langt de fleste, der kender denne følelse.

DER ER 3 SIMPLE TING SOM ER ALTAFGØRENDE

Dette er ikke kun et oplevelsesforedrag, her får du konkrete værktøjer med hjem, som du kan implementere med det samme.

Det er simpelt, enkelt og effektivt.

JEG ER SOM JEG ER... NEJ, JEG ER SOM JEG VÆLGER AT VÆRE.

Det handler ikke om at være perfekt, men det handler om at få det optimale ud af livet, hvad det så end er for dig.

Kender du følelsen af at du er mere end du lever, at du har meget mere at byde på og at du fortjener mere?
SÅ er du ikke alene, faktisk er det langt de fleste, der kender denne følelse.

DER ER 3 SIMPLE TING SOM ER ALTAFGØRENDE

Dette er ikke kun et oplevelsesforedrag, her får du konkrete værktøjer med hjem, som du kan implementere med det samme.

Det er simpelt, enkelt og effektivt.

GIV SLIP & Tag Magten Tilbage

12 ugers forløb med fokus på at genfinde din indre styrke - et forløb, hvor vi stiller skarpt på dit mål, hvorfor du vil opnå det og lave en effektiv plan for at nå det. Et forløb som er bygget på redskaber fra mine sidste 30 år med personlig udvikling og Tai Chi krigerens verden - redskaber der virker.

DET SKAL VÆRE ENKELT, SIMPELT & EFFEKTIVT

DRØMMER DU OM ”EN SUND OG STÆRK KROP I BALANCE”? 

En krop der er i ”overlevelses mode” og ikke fungerer optimalt, vil bl.a. sende de her signaler:

• Træthed og mangel på energi og overskud
• Søvnbesvær
• Tristhed / depression
• Muskelsmerter og ømhed/stivhed i kroppen
• Mavesmerter/irriteret tarm
• Dårlig fordøjelse
• Overvægt og svært ved at tabe sig
• Allergier/hudproblemer

Qigong for alle - Kinesisk bevægelseskunst
GRATIS 2 timers Workshop 
Mød op og oplev på egen krop, hvad Qigong kan gøre for dig - de fleste bliver overrasket over effekten og for mange bliver det en vigtig del af deres hverdag. Mindfulness i bevægelse - det virker.