Live workshop

Tai Chi og Qigong sommerlejr i uge 27 er for dig der ønsker:

At have tid til at fordybe dig i Tai Chi og Qigong øvelserne.
At forbedre dine praktiske og teoretiske færdigheder indenfor Tai Chi og Qigong.
At få undervisning af nogle af de bedste instruktører i Europa.
At træne med nogle af de allerbedste elever og instruktører i Europa.

5 fantastisk dage med fuld fokus på Tai Chi & Qigong, balance, harmoni, meditation og meget mere...

Videreuddannelses kursus – 5 weekender (60 timer)

Six healing sounds Qigong (Liu Zi Jue)
Er en kombination af øvelser og lyde/vibrationer. Systemet er et af de klassiske Qigong systemer.
Hver enkelt lyd er forbundet med et af de vigtige organer i kroppen. Øvelserne skaber balance mellem kroppens organer og alle de funktioner de har, ifølge den kinesiske tankegang om Qi og meridianer. Lydene bliver på udånding brugt, til at udskille gammel, brugt eller dårlig Qi fra kroppen og frisk Qi indtages på indånding. Lyde bliver af mange Qigong udøvere brugt til at rense organerne.

Taoist Ba Duan Jin – Eight Pieces og Brocade
Er en af de mest almindelige former for kinesisk Qigong. Der er dog utallige variationer af denne serie og det spænder lige fra de ekstra bløde og siddende til de meget mere fysisk og teknisk krævende Shaolin versioner. Serien som vi vil arbejde med på Modul 3, er af den siddende version, som ofte bliver brugt på de kinesiske hospitaler.
Serien består af 8 meget milde og bløde øvelser, som er med til at øge Qi gennemstrømningen, forbedre kredsløbet, styrke muskler, sener og knogler. Serien er yderst velegnet til ældre, syge og bevægelseshæmmede.

Tai Chi 9 Qigong (Wu stil)
Er effektive helseøvelser, som er taget ud af Tai Chi håndformen. På dette modul vil vi arbejde med nogle af øvelserne fra Tai Chi 9 Qigong, vi vil pille de bedste ud.
Øvelserne kan laves af de fleste og kræver ingen forudsætninger eller udstyr og de kan laves hvor som helst. Få mere energi, indre ro, jordforbindelse, styrk kroppen mental og fysisk, fleksibilitet er bare nogle af de fordele du kan få ved at lave qigong. Qigong betyder energi træning eller at arbejde med energi og har eksisteret i østen i mange hundrede år.

Tai Chi Basis Instruktøruddannelsen - Kinesisk Kampkunst Instruktør

International anerkendt Tai Chi Instruktør med autoritet, overblik, indre ro og gennemslagskraft.
Tai Chi Instruktør med en bred praktisk og teoretisk viden indenfor Tai Chi som kampkunst og energitræning/helseøvelser.
Efter gennemført og bestået Basis Instruktøruddannelse vil du have mulighed for at starte hold i en af PTCC DK’s klubber, starte egen klub eller arbejde professionelt.

• Drømmer du om at udvikle dine Tai Chi færdigheder til et højere niveau?
• Mangler du træningspartnere der er på samme eller højere niveau end dig selv?
• Drømmer du om at fordybe dig i filosofien og historien bag Tai Chi?
• Mangler du ind imellem motivation til at få trænet?

Qigong for alle - Kinesisk bevægelseskunst
GRATIS 2 timers Workshop 
Mød op og oplev på egen krop, hvad Qigong kan gøre for dig - de fleste bliver overrasket over effekten og for mange bliver det en vigtig del af deres hverdag. Mindfulness i bevægelse - det virker.

International anerkendt Qigong Instruktør i Kinesisk Bevægelseskunst, balance, indre ro og harmoni.
Qigong Instruktør med en bred praktisk og teoretisk viden indenfor Qigong (energitræning/helseøvelser).

En fuldstændig fantastisk dag i Vejle den 30. april 2022, hvor vi tager fat i de 3 beslutninger, som har bragt dig hertil og som kommer til at styre, hvordan dit liv kommer til at forme sig.

Mange af os har en følelse af at det er fortidens oplevelser, der er afgørende for hvordan vi er i dag, men det er ikke rigtigt - vi tager fat i de 3 beslutninger, som vil kunne ændre dit liv for altid.

Gratis Qigong - Shaolin 18 Qigong.
En af de absolut mest populære serier, som jeg underviser i - en serie fra det berømte Shaolin tempel, hvor flere af de berømte kampsports stjerner er uddannet, som blandt andet Jet Lee.

Øvelserne i denne serie er fantastiske, når det drejer sig om styrke og mobilitet af kroppen. Personligt er det min favorit serie, når jeg skal arbejde med styrke og fleksibilitet.