Qigong Masterclass - Five Animals Play

Et komplet medicinsk Qigong system 

Stærk ryg og balance er bare to af de mange ting, du får ud af at træne Five Animals Qigong.

Five Animals Qigong er det ældst kendte dynamiske Qigong-system skabt af Hua Tou (110-207 e.Kr.), en berømt læge indenfor kinesiske medicin. Hua Tou er kendt som faderen til kinesisk medicin. Hans værker anvendes stadig den dag i dag. De fem dyr er den frygtede og utæmmede tiger, den yndefulde hjort, den tunge og klodsede bjørn, den adrætte abe og den flyvende trane.

Disse Qigong øvelser er baseret på hver enkelt af disse fem dyr. Man skal ikke kun efterligne bevægelserne, men også dyrenes holdning og opførelse. Det komplette system udvikler ynde, smidighed, styrke og balance.

Denne Masterclass er for alle og målet er, at du får endnu mere ud af din træning, så vi vil have fokus på teknisk udførelse. Vi vil fordybe os i hvert enkelt dyr, gå i detaljer og have fokus på de detaljer, som gør at du får et endnu større udbytte.

Lørdag den 15. marts 2025
Kl. 10.00 til 17.00
Kollerup Skole i Jelling ved Vejle

INSTRUKTØR: Sifu Torben Rif

EARLY BIRD - Tjek hvad din pris er, når du tilmelder dig i dag.