Six Sounds Qigong - Bog
Torben Rif
Six healing sounds Qigong (Liu Zi Jue) er en kombination af øvelser og lyde/vibrationer. Systemet er et af de klassiske Qigong systemer. Denne serie er en del af det man kalder medicinsk Qigong, da øvelserne har direkte forbindelse med meridianerne og dermed organerne.
Six Sounds Qigong er for begyndere og øvede. Torben Rif gennemgår alle øvelserne hver for sig i detaljer, så du let kan følge med.
Qigong kan have en god effekt på: for højt blodtryk, led og muskelsmerter, stress, svag ryg, astma m.m.
Jeg har gennem årerne oplevet flere gange, at disse øvelser kombineret med lyde og vibrationer, har en fantastisk indvirkning på vores mentale tilstand.
