Virtuel Qigong Workshop – Kinesisk bevægelseskunst for alle

Søndag den 2. august 2026 kl. 10.00 – 12.00

Oplev, hvordan Qigong kan skabe mere ro, energi, balance og kropsbevidsthed – uanset om du er helt ny eller har mange års erfaring.

Sifu Torben Rif deler ud af mere end 35 års erfaring med Qigong, Tai Chi og kinesisk bevægelseskunst i en inspirerende online workshop, hvor alle kan være med.

INDHOLD

På workshoppen arbejder vi med Tai Chi 18 Qigong (Shi Ba Shi) – en af verdens mest populære Qigong-serier, kendt for sine bløde, harmoniske bevægelser og store sundhedsmæssige effekt.

Du lærer:

• De grundlæggende principper bag effektiv Qigong.
• Hvordan små justeringer i kropsholdning, bevægelse og opmærksomhed kan gøre en markant forskel.
• Hvordan du får mere kvalitet og større udbytte af din egen træning.
• Hvordan du skaber mere flow, nærvær og afslapning i kroppen.

Workshoppen er praktisk, så du får mulighed for at mærke forskellen med det samme gennem konkrete øvelser.

Uanset om du er nybegynder eller øvet, vil du gå fra workshoppen med ny inspiration og en dybere forståelse af Qigong.

ONLINE WORKSHOP

Workshoppen foregår live online, så du kan deltage hjemmefra – eller hvor som helst i verden – blot du har internetadgang.

Dato: Søndag den 2. august 2026
Tid: Kl. 10.00 – 12.00
Sted: Zoom - du får link efter tilmelding

Normalpris: 295 kr.

EARLY BIRD

Tilmeld dig allerede i dag og spar 200 kr.

TILMELDING

Der er et begrænset antal pladser, så tilmelding er nødvendig.