TAI CHI & QIGONG LIVE – FUNDAMENT
Kr. 295,- pr. måned
Skab et stærkt fysisk og mentalt fundament og gør Tai Chi & Qigong til en naturlig del af din hverdag.
Vi træner LIVE hver tirsdag og fredag kl. 06.30–07.00 med fokus på bevægelse, åndedræt, balance, energi og nærvær. Du træner sammen med mig og udvalgte instruktører, så der både er en fast rød tråd og variation i undervisningen. Sifu Torben Rif er selv på minimum 1 gang om ugen, derudover vil du møde flere af Torben' veluddannede instruktører.
Som medlem får du:
- 2 LIVE træninger hver uge i vores Facebook gruppe
- Adgang til optagelserne i 30 dage i Facebook gruppen
- Månedens træningsfokus
- Lukket Facebook-fællesskab
Fundament handler ikke om at træne mere – men om at få skabt den gode rutine, der gør en forskel.
kr. 295,-/md. – ingen binding.