Nei Gung fra kl. 10.00 til 12.30
Nei Gung øvelserne er guldet i vores system.
Det er de øvelser, som giver dig mest udbytte i forhold til den tid du bruger på dem.
Få mest ud af din træning - få rettet dine Nei Gung øvelser af.
Det er også dagen, hvor du kan få nye øvelser - tilmeld dig i dag.
Deltagere: Inside the door elever (gamle og nye).
Har du endnu ikke gennemgået Bai Shi og startet på Nei Gung, så tag en snak med din instruktør eller tag fat i Torben.
Reserver din plads i dag.
Pris kr. 300,-
PUSHING HANDS fra 13.00 til 16.00
Denne eftermiddag vil vi dykke et par lag dybere i Pushing Hands og det jeg har leget med i 35 år.
Dette er min store passion og jeg vil vise dig en del øvelser udover de traditionelle partnerøvelser.
Vi vil lege med at vende kraften og hvordan du med minimal kraft kan neutralisere modstanderens teknik/angreb.
Denne eftermiddag er åben for alle, der ønsker at tage deres Pushing Hands til næste niveau.
Pris kr. 300,-
