Lær at mestre Tai Chi Chuan - en rejse der forvandler din forståelse og styrker krop og sind
Kom helt tæt på en af verdens ældste kampkunster – og bliv undervist af mestre, der gør det enkelt, men aldrig overfladisk. En rejse du aldrig glemmer – og måske starten på din nye rolle som instruktør.
Tai Chi Chuan weekend
👉 Tilmeld dig 1 eller flere af de forberedende weekendkurser og læg fundamentet til efterårets instruktøruddannelse i Tai Chi Chuan - disse weekender er også åben for dig der ikke ønsker at undervise, men bare vil være bedre.
Hvem er det her for?
Disse weekender er for dig, der:
✅ Søger mere end bare træning – du søger mening og dybde
✅ Bare ønsker at få mere ud af din egen træning.
✅ Ønsker at blive instruktør i en unik tradition, der har overlevet i århundreder og vil være med til at føre noget videre, som ikke må gå tabt
✅ Trækkes mod kampkunst, filosofi og bevidst bevægelse
Du får din betaling retur, hvis du bliver optaget på instruktøruddannelsen til efteråret.
Tai Chi Chuan – ikke kun langsomme bevægelser
De fleste kender kun den bløde, helsebringende del af Tai Chi.
Men bag bevægelserne gemmer sig et dybere formål:
En kampkunst. En filosofi. En måde at være i verden på.
Hos Practical Tai Chi Chuan Danmark lærer du det hele.
Du lærer hvordan du bevæger dig – og hvorfor.
Du får ro, styrke og forståelse – og du lærer, hvordan du kan give det videre til andre.
Bonus
Sifu Torben Rif har lavet et komplet virtuelt kursus for begyndere, hvor han guider dig igennem hver enkelt øvelse. Det er enkelt, simpelt og effektivt - du lære det hele fra A-Z og det vil være en fantastisk støtte på din rejse i den Kinesiske Bevægelseskunst.
Prisen for en weekend er kun 995,-
Tilmeld dig i dag for halvpris
kun kr. 495,-
Tai Chi Chuan – Den højeste ultimative knytnæve
Tai Chi er ofte blevet reduceret til wellness og blide bevægelser.
Men bag det hele ligger en komplet kampkunst – med rødder i taoistisk filosofi, yin og yang og den menneskelige evne, til at bevæge sig med bevidsthed og formål.
Du lærer:
📌 Hvordan energi, retning og intention former bevægelsen
📌 Hvad kampkunstens indre essens virkelig handler om
📌 Hvordan du skaber stabilitet – i kroppen, i livet, i formidlingen
En kampkunst i fare for at forsvinde – medmindre nogen som dig træder frem
I en tid hvor overfladisk træning og quick fixes fylder mere og mere, forsvinder gamle traditioner i skyggen.
Tai Chi Chuan, den højeste ultimative kampkunst, rummer århundreders viden om bevægelse, balance og indre styrke. Men den forsvinder, hvis ingen fører den videre.
Hos Practical Tai Chi Chuan Danmark arbejder vi hver dag for at bevare essensen – og videregive den til dem, der forstår betydningen af ægthed og dybde.
Krav: For at blive optaget på instruktøruddannelsen, skal du:
✅ Kunne huske hele håndformen (serien), som bliver gennemgået på weekenderne i et trygt og intensivt læringsmiljø
✅ Du skal kunne de 5 selvforsvarsteknikker, samt Tai Chi 9 Qigong - (vi træner det hele på weekenderne) og have en grundlæggende forståelse for principperne, der giver bevægelserne mening og kraft
✅ Du skal være engageret og nysgerrig – du skal have et ønske, om at skabe en sund, glad og stærk krop i balance for dig selv og andre.
Det lærer du på weekenderne
📌 Grundprincipperne i Tai Chi Chuan – fra bevægelse til intention
📌 Praktiske applikationer – hvordan bevægelserne relaterer til selvforsvar
📌 Filosofien bag yin og yang – og hvordan du integrerer den i din hverdag
📌 Forståelse af energi, grounding, vejrtrækning og balance
📌 Øvelser, du kan tage med hjem og arbejde videre med
Undervisere med dybde – og jordforbindelse
Bliv undervist af 3 mænd på en mission om at udbrede Kinesisk Kamp og bevægelseskunst til verden.
I front for undervisningen står:
Sifu Torben Rif – 40+ års erfaring, internationalt anerkendt Tai Chi mester og 27 internationale titler ved diverse stævner i Europa. Desuden har han hjulpet mange elever til tops i Europa.
Michael Johansen & Thomas Hansen – instruktører med stor undervisningserfaring og dyb passion - de har begge assisteret Torben gennem mange år på instruktøruddannelserne.
De underviser med en klar intention:
At gøre dig klar til at forstå, formidle og føre kunsten videre – uden at miste dens sjæl.
Er pædagogisk og lettilgængelig – uden at gå på kompromis
Tilpasses dit niveau – uanset om du er ny eller erfaren
Inspirerer til personlig udvikling – fysisk, mentalt og spirituelt
Tilmeld Dig Nu – Og Start Din Rejse Med Tai Chi Chuan
Det er meget mere end en kampkunst, det er en livsstil
"Langt liv - ikke gammel"
Det gik op for mig, at jeg ikke bare lærte for min egen skyld. Jeg lærte noget, der er værd at bevare. Der er en dyb respekt for traditionen i den måde, Torben og teamet underviser på.”
Mikkel, 39 år
Salgskonsulent
“De gør det ikke moderne – de gør det tidløst. Jeg forstod pludselig, hvorfor Tai Chi er noget helt særligt. Det her er ikke motionshold. Det er en livsvej.
Pernille, 47 år
Mor til 3
Ja, jeg vil reservere min plads nu
Derfor skal du minimum med på et af weekendkurserne.
Disse weekender er ikke blot en optakt – de er selve fundamentet og pensummet for instruktøruddannelsen.
Udbytte:
✅ Du får styr på hele pensummet, så du kan træne og forberede dig optimalt til uddannelsen.
✅ Du vil forstå grundprincipperne bag selvforsvars teknikkerne og hvorfor det virker.
✅ Din teknik vil forbedres – og du vil få endnu mere ud af din daglige træning.
Fuld tilfredshed eller pengene retur
Du kan deltage hele weekenden og nyde godt af mange timers undervisning - hvis du ikke er tilfreds, så får du alle dine penge retur.
Vi inviterer dig med til disse unikke weekender, hvor du:
✅ Lærer hele pensummet til vores kommende instruktøruddannelse, uanset om du vil gå den vej eller ej.
✅ Får indsigt i selvforsvaret bag bevægelserne – og ikke kun det de velkendte teknikker udført i slowmotion.
✅ Bliver en del af noget større end dig selv – og måske én af dem, der fører arven videre og hjælper andre med at skabe balance i deres liv.
Tai Chi en kampkunst i udvikling
Tai Chi Chuan er ikke en statisk praksis. Det er en levende, udviklende kampkunst, der forbinder krop, sind og energi. Hos Practical Tai Chi Chuan Danmark arbejder vi ud fra alle fem grundpiller i systemet – fordi det er i helheden, den sande styrke opstår:
✋ Håndformen
Her opbygges grundlaget. De langsomme, kontrollerede bevægelser giver indre ro, stabilitet og forståelse for bevægelsens struktur og energi.
🗡 Våbenformen
Med sværd, sabel og spyd lærer du at forlænge din energi og intention. Våbenarbejdet skærper præcision, balance og timing – og forbinder dig med traditionens kampaspekt.
🛡 Selvforsvar
Vi træner Tai Chi som det, det oprindeligt er: en kampkunst. Her bliver principperne levende – og du forstår, hvorfor bevægelserne ser ud, som de gør. Det giver formål og dybde til din praksis.
🤝 Pushing Hands (Tui Shou)
Denne partnerøvelse træner din evne, til at lytte, mærke og reagere. Du lærer at møde modstand uden at stivne – og at absorbere og transformere kraft gennem kontakt og føling.
🌬 Qigong
Åndedrættet, energien og det indre arbejde. Qigong forstærker din grounding og giver adgang til kroppens naturlige intelligens og vitalitet.
Når du integrerer alle fem aspekter, bliver Tai Chi ikke bare en træningsform – det bliver en livsrejse.
En rejse i bevidsthed, kraft og balance.